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競歩選手が教えるウォーキングセミナーを開催しました

[開催日時]平成30年10月14日(日) 13時30分〜15時
[場所]大和市保健福祉センター 1階ホール
[当日参加人数] 62名

*ヤマトン健康ポイント対象事業(3ポイント)

当日の様子

  まずは講義形式で、ウォーキングフォームのポイントなどを競歩のルールや特長を取り入れながら、身振り手振りを交えてご説明いただきました。

  次に実技形式で、理論だけでは理解が難しい腰の動きを意識したウォーキングを明石氏がポイントを説明して見本を示した後、参加者もいっしょに何度も歩いて、理解を深めました。

  最後に、参加者からのリクエストで、明石氏に実際の競歩を披露いただき、本物の迫力を前にして、会場は拍手と歓声に包まれました。

講義形式
実技形式
明石氏が実際の競歩を披露

講師プロフィール

講師 明石 顕 氏 
東京大学入学後、長距離選手から競歩に転向し、1年余りでトップクラスに成長。
その後、実業団、クラブチームで国内外の大会に出場し、日本を代表とする
選手として活躍。
2002年 ワールドカップ競歩に出場。
2005年 ヘルシンキ世界陸上選手権50km競歩に出場。
2007年 大阪世界陸上50km競歩に出場。
自己記録 
20km競歩 1時間23分06秒
50km競歩 3時間50分11秒

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問い合わせ

健康福祉部 健康づくり推進課(保健福祉センター 案内図
歩こう係
電話 046-260-5803
FAX 046-260-1156
受付時間:8:30〜17:15(土日休日を除く)
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