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健康遊具:うであげアーチ

効果・使用方法

効果

肩・上腕・体幹の柔軟性の向上

使用方法

右から左へ、最後までコマを離さないように移動します。

左へ移動したコマを離さないで右へ戻します。

反対の腕も同様に行ってみましょう。
身長に合った高さのアーチを選びましょう

うであげアーチ使用方法動画

 

うであげアーチ設置公園

名称 住所
長堀公園 下鶴間2776付近
さくらの散歩道(つきみ野) つきみ野7-7
宇都宮記念公園(ひのきの散歩道) 中央林間西4-8
林間1号公園 林間2-6
南林間四丁目公園 南林間4-9
やまと防災パーク 南林間6−16
西鶴間1号公園 西鶴間6-9
なぎ原2号公園 深見西6-6
大東公園 上草柳2-14
草柳2号公園 草柳1-11 
青葉公園 柳橋3-31 
中福田ひだまり公園 福田666付近
大和ゆとりの森  福田4112 
かしま3号公園 上和田178付近
田中1号公園 代官1-20
※上記の公園名のリンク先は、かながわ福祉サービス振興会が運営しているHPです。

問い合わせ

健康福祉部 健康づくり推進課
 
電話:046-260-5663
FAX:046-260-1156

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