健康寿命をのばそう！まるごと講座
健康遊具を活用して、仲間と楽しく介護予防に取り組みませんか。
健康寿命をのばそう！まるごと講座
- 概要
4回コースの講座で、介護予防をまるごと学びます。
運動、栄養、口腔に関する専門職の講話や、運動実技を行います。 - 講座の中では健康遊具の体験も行います。健康遊具の正しい使い方やストレッチ、筋力トレーニングなど運動のコツを学び、みんなと楽しく運動不足を解消しましょう。
- 対象
大和市民 - 日程については、広報やまとでお知らせします。
- 健康ポイント対象事業です（各回3ポイント）。
詳しくは、下記リンク「ヤマトン健康ポイント」をご覧ください。
| 日程（令和8年度） | 場所 | 申し込み開始日 |
|---|---|---|
| 4月7、14、21日、6月30日（火曜日） |
渋谷学習センター 305講習室 （IKOZA3階） |
3月2日（月曜日） |
| 4月16、23、30日、6月18日（木曜日） |
桜丘学習センター 301集会室 |
3月2日（月曜日） |
| 5月12、19、26日、7月14日（火曜日） |
ポラリス Room7 |
4月1日（水曜日） |
| 5月、15、22、29日、7月24日（金曜日） |
シリウス 612講習室 |
4月1日（水曜日） |
時間
13時00分～14時45分（12時50分 受付開始）
健康遊具のページは下記リンクをご覧ください。
お申込み
電話（地域保健活動係 046－260－5663）・窓口・公式LINE・WEBフォームよりお申し込みください。
※申込受付開始日は、広報やまと掲載日（土日祝日の場合は、翌日以降の最初の平日）です。
※LINEからのお申し込みは大和市とのお友達登録が必要です。
お友達登録後、「手続・予約」→「相談・教室等予約」→「健康づくり・介護予防の教室」へお進みください。（申し込み受付期間内のみ表示されます。）
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※WEB申込フォーム
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更新日：2026年03月04日