健康遊具:リラックスボード

更新日:2022年02月01日

効果・使用方法

効果

手すりが2つ平行して並んでおり、手すりの下がデコボコの板が設置してある健康遊具リラックスボードの写真

足裏の感覚を刺激、血行促進、リラックス効果、疲労回復、便秘改善

使用方法

男性が両手で手すりを握り、デコボコの上を歩いている写真

靴を脱いだ状態でデコボコの上を歩きます。
足裏を様々な形状の突起でマッサージします。
手すりを利用して足裏の負荷を調整します。

リラックスボード使用方法動画

リラックスボード設置公園

リラックスボード設置公園一覧
名称 住所
大和ゆとりの森(外部リンク) 大和市福田4112
渋谷1号公園(外部リンク) 大和市渋谷5‐11
渋谷3号公園(外部リンク) 大和市渋谷5‐35
渋谷4号公園(外部リンク) 大和市渋谷8‐8

(注意)上記の公園名のリンク先は、かながわ福祉サービス振興会が運営しているホームページです。

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健康福祉部 健康づくり推進課 地域保健活動係
〒242-8601 大和市鶴間1-31-7 (保健福祉センター別館3階 案内図
電話:046-260-5663

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