コグニサイズ教室
楽しく通って自主化をめざす！コグニサイズ教室を開催します！
約4か月間教室へ参加することで仲間と交流しながらコグニサイズの習慣化、自主活動を目指す「コグニサイズ教室」を今年度も開催いたします。
コグニサイズを定期的にやりたい、仲間と楽しい活動をしたいと思っている方、ぜひコグニサイズ教室へご参加ください。
はじめは4か月間の教室参加に腰が重いと感じる方もいるかと思いますが、継続的に参加することで仲間と打ち解け、毎週参加することが楽しみになったという意見が多くありました。
令和8年度 開催日程について
| 会場 | 日程 | 時間 | 定員 |
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1．ラプラ中央林間2階（中央林間8－25－8） 委託事業者：みどり野リハビリテーション病院 |
令和8年9月3日～12月10日 毎週木曜日 |
9：30～11：30 | 20名 |
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2．桜ヶ丘中央病院 7階リハビリテーション室（福田1－7－1） 委託事業者：桜ヶ丘中央病院 |
令和8年9月1日～12月22日 毎週火曜日 |
9：30～11：30 | 30名 |
申込について
電話（046-260-5612）・WEB・大和市公式LINEにてお申込可能です。
申込期限：8/21（金曜日）まで
WEBからの申込を希望の方は下記サイトよりお申込ください。
北部 楽しく通って自主化をめざす！コグニサイズ教室（9/3～12/10 毎週木曜日）
南部 楽しく通って自主化をめざす！コグニサイズ教室（9/1～12/22 毎週火曜日）
対象者
- 市内在住65歳以上の方
- 要支援、要介護認定を受けていない方
- 原則15回の教室に参加可能な方
※通所型サービスCとの同時受講はできません。
参加者からのアンケート結果
コグニサイズ教室の内容について、参加者の85％が「とてもよかった」と回答しています。
スタッフの皆さんの雰囲気作りがよく、楽しく5か月間参加することできました。
週1回、決まった時間のコグニサイズ教室への参加により、日常生活に変化があったとの声がありました。
「体を動かすことが億劫ではなくなった」「歩く距離や回数が増えた」「教室で聞いた内容を家族や友人に伝えた」「元気になった」「人と交流する機会が増えた」など生活習慣に様々な変化があったようです。
参加者の88％がコグニサイズ教室卒業後も「継続する」と回答しています。
継続する理由として、「生活に張りができたから」「健康維持を目指す手法として続けたい」「効果を感じたからやめてしまうのは勿体無い」という声がありました。
参加者のみなさんからの感想
・教室の雰囲気がよく、楽しく過ごせた。
・決まった曜日、時間に活動することで、けじめがつくようになったと感じました。
・素晴らしい企画をありがとうございます。大和市に感謝です。
・他の人にもこのような教室をしていることを認知されるといいなと思います。
・コグニサイズは一人ではできません。皆さんと笑いながらできるから楽しい。
・いろんな人との交流が楽しかった。
更新日：2026年07月27日