健康寿命をのばそう！まるごと講座

更新日：2024年09月01日

健康遊具を活用して、仲間と楽しく介護予防に取り組みませんか。

健康寿命をのばそう！まるごと講座

  • 概要
    4回コースの講座で、介護予防をまるごと学びます。
    運動、栄養、口腔に関する専門職の講話や、運動実技を行います。
  • 講座の中では健康遊具の体験も行います。健康遊具の正しい使い方やストレッチ、筋力トレーニングなど運動のコツを学び、みんなと楽しく運動不足を解消しましょう。
  • 対象
    大和市民
  • 日程については、広報やまとでお知らせします。
  • 健康ポイント対象事業です（3ポイント）。
    詳しくは、下記リンク「ヤマトン健康ポイント」をご覧ください。

ヤマトン健康ポイント

健康遊具でプチトレセミナー

健康遊具でプチトレセミナーは、理学療法士・保健師のサポートを受けながら、健康遊具を使った運動を行い、仲間づくりを行う講座です。

日程については、広報やまと等でお知らせします。

健康遊具のページは下記リンクをご覧ください。

健康遊具で介護予防!

お申込み

電話（地域保健活動係 046－260－5663）・窓口・公式LINE・WEBフォームよりお申し込みください。

※申込受付開始日は、広報やまと掲載日（土日祝日の場合は、翌日以降の最初の平日）です。

※LINEからのお申し込みは大和市とのお友達登録が必要です。
   お友達登録後、「手続・予約」→「相談・教室等予約」→「健康づくり・介護予防の教室」へお進みください。（申し込み受付期間内のみ表示されます。）

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※WEB申込フォーム

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この記事に関するお問合せ先

健康福祉部 健康づくり推進課 地域保健活動係
〒242-8601 大和市鶴間1-31-7 （保健福祉センター別館3階 案内図）
電話：046-260-5663

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