健康寿命をのばそう！まるごと講座
～これからも変わらず動けるあなたで～
健康遊具を活用して、仲間と楽しく介護予防に取り組みませんか。
健康寿命をのばそう！まるごと講座
- 概要
4回コースの講座で、介護予防をまるごと学びます。
運動、栄養、口腔に関する専門職の講話や、運動実技を行います。 - 講座の中では健康遊具の体験も行います。健康遊具の正しい使い方やストレッチ、筋力トレーニングなど運動のコツを学び、みんなと楽しく運動不足を解消しましょう。
- 対象
大和市民 - 日程については、広報やまとでお知らせします。
- 健康ポイント対象事業です（各回3ポイント）。
詳しくは、下記リンク「ヤマトン健康ポイント」をご覧ください。
| 日程（令和8年度） | 場所 | 申し込み開始日 |
|---|---|---|
| 10月7、14、21日、12月16日（水曜日） |
桜丘学習センター 301集会室 |
9月1日（火曜日） |
| 10月8、15、22日、12月10日（木曜日） |
つきみ野学習センター 203集会室 |
9月1日（火曜日） |
| 11月11、18、25日、令和9年1月27日（水曜日） |
リンカングループ大和文化センター（ポラリス） Room7 |
10月1日（木曜日） |
|
12月8、15、22日、令和9年2月9日（火曜日） |
シリウス 601講習室 |
11月2日（月曜日） |
| 令和9年1月6、13、20日、3月10日（水曜日）※ | 保健福祉センター1階ホール | 12月1日（火曜日） |
時間
13時00分～14時45分（12時50分 受付開始）
※令和9年1月6、13、20日、3月10日（水曜日）のみ、10時00分～11時45分（9時50分 受付開始）となります。
健康遊具のページは下記リンクをご覧ください。
お申込み
電話（地域保健活動係 046－260－5663）・窓口・公式LINE・WEBフォームよりお申し込みください。
※申込受付開始日は、広報やまと掲載日（土日祝日の場合は、翌日以降の最初の平日）です。
※LINEからのお申し込みは大和市とのお友達登録が必要です。
お友達登録後、「手続・予約」→「相談・教室等予約」→「健康づくり・介護予防の教室」へお進みください。（申し込み受付期間内のみ表示されます。）
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※WEB申込フォーム
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更新日：2026年09月18日