認知症予防セミナー（コグニサイズ）作成中

コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した、高齢者のためのエクササイズです。
簡単な計算やしりとりなどの課題を運動と一緒に行うことで、脳とからだの機能を向上させることが期待できます。

自宅で一人でもできる、運動による認知症予防について学ぶことができる講座（座学）です。

令和7年度のコグニサイズセミナーの予定についてお知らせします。

申込受付日は、下表のとおり、広報やまと発行日以降となります。人生100年推進課まで直接お電話でお申込みください。

• 会場詳細 ※各回につき異なります。

市民交流拠点ポラリス（大和市中央林間1-3-1）、文化創造拠点シリウス（大和市大和南1-8-1） 、 渋谷学習センター（IKOZA)（大和市渋谷5-22）、桜ヶ丘学習センター（大和市福田1‐30‐1）、保健福祉センター（大和市鶴間1-31-7）

• 定員
   先着20～30名程度
• 対象
   65歳以上の市民
• 参加費
   無料
• 申込
   人生100年推進課まで 電話番号:046-260-5612 

健康ポイント3ポイントの対象事業です。